Gesundheit
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Fitbit - kabelloser Fitnesscoach zählt Schritte und Kalorien
Fitbit-App motiviert mit Erfolgs-Mail aus der Wolke. Beschleunigungssensor und Höhenmesser intelligent vernetzt.
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Burnout-Erkrankten die Rückkehr in den Job erleichtern
Burnout-Prävention ist in aller Munde. Was tun, wenn es im Unternehmen schon Burnout-Fälle gab und die Mitarbeiter nun ins Unternehmen zurückkehren?
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Jeder dritte Chef gönnt kranken Angestellten keine Pause
Vorgesetzte zeigen sich nicht immer verständnisvoll gegenüber kranken Kollegen, wie eine Studie ergab.
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Typische Symptome: Was Grippe und Erkältung voneinander unterscheidet
Die Erkältung verläuft häufig milde, die Grippe meist heftig. Die beiden Erkrankungen lassen sich gut voneinander abgrenzen.
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Berufspendler: Gib dem Sitzen einen Sinn
Millionen Deutsche bringen täglich Arbeitswege von mehr als 50 Kilometern hinter sich. Die Fahrerei hat Nebenwirkungen.
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Richtig essen im Job - Warum bin ich nur so schlapp?
Das Büro- und Arbeitsleben bringt einen leicht aus dem Kreislauf der gesunden Ernährung, was wiederum sich negativ auf die Arbeitsqualität auswirkt.
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So sieht wirksames Gesundheitsmanagement aus
Wie sieht ein strategisches Gesundheitsmanagement aus, das über Rückenschule und Anti-Stress-Trainings hinausgeht? Tipps und Grenzen gesunder Führung
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Einmal Manager, Burnout, Rente und zurück
Wolf Vetter arbeitete, bis er umfiel. Er setzte sich zur Ruhe – hielt es aber nicht aus. Zum Glück sind ruhelose Ex-Manager heute schwer gefragt.
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Wer lange sitzt, ist früher tot
Zu viel sitzen schadet der Gesundheit und kann sogar die Lebenserwartung verkürzen. Büroarbeiter sollten für ausreichend Bewegung sorgen.
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Gute Büroarbeit? Bewerten Sie sich selbst
Sie wissen nicht, ob Ihr Unternehmen die veränderten Anforderungen im Büro bewältigen kann? Dieser Büroarbeitscheck hilft Ihnen auf die Sprünge.
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Stressmanagement: Und täglich grüßt der Steinzeitmensch
Der Gedanke „Was sollen denn die anderen denken“ löst wie die Angst vor dem „NEIN“ häufig Stress aus. Der Grund dafür liegt in der Steinzeit.
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Burn-out - Wenn die Maske zerbricht
Sobald man Überbelastung erkennt, muss man den richtigen Weg einschlagen, um Burnout zu vermeiden.
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Neu zum Hören auf ErfolgX.de: Interview mit Andreas Butz
Nach seinem 106. Marathon ist Andreas Butz überzeugt: Jeder kann es mit Training zum Marathon bringen. Und damit auch beruflich erfolgreicher werden.
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Interview: So kommt durchs Schwitzen der Erfolg
Nach seinem 106. Marathon ist Andreas Butz überzeugt: Jeder kann es mit Training zum Marathon bringen. Und damit auch beruflich erfolgreicher werden.
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Warum man in vollen Räumen keine guten Entscheidungen trifft
Studie legt nahe: Die Konzentration von Kohlendioxid in der Raumluft beeinträchtigt geistige Leistungsfähigkeit - und das Entscheidungsvermögen.
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Vorsicht: Kalte Depression
Burnout ist in aller Munde, doch die Vorstufe kennt kaum einer: die kalte Depression. Sie beginnt in einem Leben mit Aktionismus und Multitasking.
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Arbeit als Spiel - Ein (utopischer?) Gegenentwurf zum Burn-out
Fred Gratzon bezeichnet sich als faulsten Mann Nordamerikas. Interview mit einem ungewöhnlichen Unternehmer über die Rolle des Bewusstseins
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Was wir vom Spitzensport lernen können
Nutzen Sie Ihre mentalen Ressourcen zum Erreichen Ihrer persönlichen und unternehmerischen Bestleistungen: Kampfgeist, Durchhalten, Disziplin.
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BurnOut Präventions Seminar - staatlich gefördert.
Was kostet Sie ein Krankheitstag Ihrer Mitarbeiter? Vorbeugen ist besser als ausbrennen!