Richtig essen im Job - Warum bin ich nur so schlapp?

Ernährungsratgeber gibt es viele – aber einen, der speziell auf die Probleme Berufstätiger zugeschnitten ist, ist mir bisher noch nicht untergekommen. Dabei sind Ernährungstipps gerade für Menschen, die in ihrer Arbeit stark gefordert sind, besonders wichtig – woher soll die Energie denn kommen, die sie brauchen, um ihren Job zu erfüllen!