Bewusstes Denken

Bewusstes Denken

Beobachten Sie mal, wie oft sich im Alltag immer wieder negative Gedanken einschleichen.

Wir sagen uns zum Beispiel:

„Das kann ich nicht.“
„Das geht bestimmt schief.“
„Das gehört nicht zu meinen Fähigkeiten.“
„Dafür fehlt mir die Begabung.“

Durch bewusstes Denken erkennen Sie rechtzeitig, ob ein negativer Glaubenssatz Sie dominieren will. Überprüfen Sie dann, wie realistisch er ist und wie er Sie behindern kann.

Entscheiden Sie sich, mit dem gleichen Energieaufwand, aufbauende Gedanken zu entwickeln:

„Die Aufgabe ist schwer, aber ich nehme diese Herausforderung an."
"In mir sind genügend Kräfte, die ich aktivieren werde, um diese Herausforderung zu bestehen.“