3 Tipps zur Entschleunigung im Weihnachtsstress
KomPod#13 – das Fruchtfilet der Kommunikation
In diesem ersten von vier Advents-Podcasts hören Sie drei Tipps, wie Sie sich entschleunigen. Gehen Sie einige Dinge am Tag mit Ruhe an.
Stressfaktoren
In der Adventszeit wollen wir ja gerne die täglichen Tätigkeiten, unseren Arbeitstag und privaten Alltag etwas besinnlicher angehen. Das Jahr ausklingen lassen. Wärme und Liebe spüren. Doch gerade jetzt fordern uns Stressfaktoren, wie Jahresabschluss und Verkaufsziele, die noch erreicht werden müssen. Bevor wir etwas Wichtiges verpassen, sind wir lieber auf jeder Feier und Veranstaltung mit dabei. Außerdem gibt es da noch das eine oder andere Ritual, dass man schon seit der Kindheit pflegt, jedoch zusätzlich Mühe mach. Da bleibt für Muße scheinbar keine Zeit.
Nutzen
In diesem Podcast hören Sie drei Tipps, die bewirken, dass Sie sich selbst mehr spüren, innere Ruhe aufkommt, Sie dadurch zufriedener sind und somit sich zum Jahresende entschleunigen. Ulrike Weingut und Caroline Deinert wünschen viel Freude beim Zuhören und einen entspannten Start in die Adventszeit. Zum Podcast...
In diesem ersten von vier Advents-Podcasts hören Sie drei Tipps, wie Sie sich entschleunigen. Gehen Sie einige Dinge am Tag mit Ruhe an.
Stressfaktoren
In der Adventszeit wollen wir ja gerne die täglichen Tätigkeiten, unseren Arbeitstag und privaten Alltag etwas besinnlicher angehen. Das Jahr ausklingen lassen. Wärme und Liebe spüren. Doch gerade jetzt fordern uns Stressfaktoren, wie Jahresabschluss und Verkaufsziele, die noch erreicht werden müssen. Bevor wir etwas Wichtiges verpassen, sind wir lieber auf jeder Feier und Veranstaltung mit dabei. Außerdem gibt es da noch das eine oder andere Ritual, dass man schon seit der Kindheit pflegt, jedoch zusätzlich Mühe mach. Da bleibt für Muße scheinbar keine Zeit.
Nutzen
In diesem Podcast hören Sie drei Tipps, die bewirken, dass Sie sich selbst mehr spüren, innere Ruhe aufkommt, Sie dadurch zufriedener sind und somit sich zum Jahresende entschleunigen. Ulrike Weingut und Caroline Deinert wünschen viel Freude beim Zuhören und einen entspannten Start in die Adventszeit. Zum Podcast...